Los fisioterapeutas del Distrito Aljarafe y Sevilla Norte han impartido talleres al alumnado de educación infantil y primaria de sus diferentes zonas básicas de salud con la finalidad de prevenir lesiones muscoloesqueléticas y promover el movimiento y el ejercicio desde edades tempranas. Estos talleres forman parte de la iniciativa “Creciendo en Salud” participada por la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía. Las sesiones, de carácter teórico-práctico, incluyen dinámicas activas, juegos y consejos aplicables a la vida diaria de los escolares., También en educación secundaria, como otra actividad más del programa de salud infanto-juvenil “Forma Joven”, se han desarrollado actuaciones y charlas con temática similar a las de educación primaria añadiendo además charlas de formación en sobre suelo pélvico.
Uno de los mensajes clave que transmiten estos profesionales es que la mejor postura es la que menos dura. Lejos de fomentar la inmovilidad o el perfeccionismo postural, las intervenciones insisten en que lo fundamental es evitar permanecer demasiado tiempo en una misma posición. Cambiar de postura, levantarse, moverse y activar el cuerpo de forma regular son prácticas esenciales para la salud musculoesquelética.
Además, otro de los mensajes clave es la importancia del ejercicio físico desde la infancia. Se pretende romper mitos y no ver el cuerpo infantil como frágil, los fisioterapeutas animan a las familias y al entorno escolar a promover que los niños y niñas practiquen la actividad física que más les guste, ya que un cuerpo activo es un cuerpo preparado. “No debemos temer que el uso de una mochila les cause daño. Lo preocupante no es la carga, sino la inactividad. Si sus espaldas están en movimiento, fuertes y entrenadas, podrán con la mochila sin problema”, destacan los responsables del programa.
En esta actividad, han participado un total de 2.243 alumnos, distribuidos en grupos de entre 25 y 60 escolares por actividad, que son alumnos de primaria, ESO y Bachillerato. Hay que destacar las zonas básicas de Sanlúcar la Mayor y la de Tomares que han realizado 32 y 27 intervenciones respectivamente. En muchos casos, también se ha implicado al profesorado y a las familias, ofreciendo una visión conjunta de la salud como tarea compartida entre escuela, hogar y profesionales sanitarios.
Por otro lado, se han llevado a cabo jornadas de puertas abiertas organizadas por los servicios de fisioterapia que han permitido visibilizar la labor de esta disciplina en el ámbito comunitario y escolar, mostrando su valor más allá del tratamiento individual.
Los fisioterapeutas del Distrito Aljarafe y Sevilla Norte en colaboración con los enfermeros referentes escolares e infantojuveniles han llevado a cabo la implementación de estas acciones, enmarcadas en una estrategia de salud pública que apuesta por la prevención desde la infancia. Estas actividades no solo contribuyen a reducir el riesgo de lesiones en el futuro, sino que ayudan a construir una cultura del bienestar, del conocimiento corporal y del autocuidado en salud desde edades tempranas.
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