El Centro de Salud de Pilas, en colaboración con el grupo de senderismo “La Pisá”, organiza una marcha nocturna en la localidad y alrededores

El Centro de Salud de Pilas, perteneciente al Distrito Sanitario de Atención Primaria Aljarafe-Sevilla Norte, en colaboración con el grupo de senderismo “La Pisá”, ha organizado recientemente una marcha nocturna en la localidad y alrededores. Un total de 60 personas se inscribieron previamente en el centro sanitario para la realización de la actividad. Los profesionales sanitarios que organizan la actividad se marcan como objetivos principales, fomentar el ejercicio terapéutico en la comunidad, favorecer la socialización de los participantes, explicar los beneficios que la realización de ejercicio tiene en la salud, así como valorar y contemplar la naturaleza cercana a la localidad.

El plan de actuación para la realización de dicha actividad incluye una breve explicación previa a los participantes con la descripción del recorrido de la marcha, así como las precauciones que deberán adoptar durante la misma, la realización de la excusión nocturna en la localidad de Pilas y alrededores se inicia con una sesión previa de precalentamiento de 5 minutos en el punto de reunión, seguido de la realización de una ruta de 10 km que finaliza con ejercicios de estiramiento. A lo largo de la ruta se fija un descanso donde los participantes han podido disfrutar de la lluvia de estrellas. 

Los profesionales sanitarios solicitan a los participantes previa a la realización de la actividad el consentimiento informado, trasladándoles en ese momento las recomendaciones necesarias para la realización de la ruta, que consisten en una adecuada hidratación, alimento, linternas, ropa y calzados apropiados para la marcha.